Psykolog Klar Sol

Hei. Jeg er 41 år og har nylig startet som online psykolog. Jeg valgte dette fordi jeg ønsket fleksibilitet, men nå føler jeg meg ofte ensom. Hjemmekontoret er stille, og etter samtalene med klientene sitter jeg igjen med en rar tomhet. Jeg har en samboer og to barn, men jeg klarer ikke å forklare dem hvordan det føles å være så mye alene selv om jeg snakker med folk hele dagen. På kveldene orker jeg nesten ikke å snakke mer, og det går ut over kommunikasjonen med mannen min. Vi har vært sammen i 15 år, og jeg kjenner på en slags syvårskrise nå, selv om det har gått mer enn syv år. Jeg lurer på om det er normalt å føle seg så ensom når man jobber som terapeut, og hvordan jeg kan bryte mønsteret uten å miste meg selv. Jeg har prøvd å ta pauser, gå turer, men ensomheten sitter i kroppen. Hva kan jeg gjøre for å gjenopprette ekte kontakt med både meg selv og de rundt meg?