Psycholoog Helder

🧠 Mens + Kunstmatige Intelligentie = Beste Oplossing

Paniekaanvallen tijdens intimiteit na huiselijk geweld uit verleden

Beste psycholoog, ik ben een gescheiden vrouw van 45 en heb sinds twee jaar een lieve, zorgzame partner. Onze relatie is verder prima, maar zodra we intiem worden, krijg ik een overweldigend gevoel van beklemming en paniek. Mijn hart bonkt, ik krijg het benauwd en moet vaak stoppen. Ik voel geen fysieke pijn, maar mijn hoofd schreeuwt dat ik moet vluchten. Mijn partner is geduldig, maar ik merk dat hij zich zorgen maakt. Vroeger heb ik in een eerdere relatie te maken gehad met huiselijk geweld, en hoewel ik denk dat ik dat verwerkt heb, vraag ik me af of dit er iets mee te maken heeft. Ik schaam me enorm en durf er amper over te praten. Kunt u mij advies geven hoe ik deze paniek kan begrijpen en overwinnen?
Heb je geen antwoord op je vraag gevonden?
Chat anoniem en gratis met Helder voor het eerste gesprek