Psycholoog Helder

Hallo, ik ben Milan, 45 jaar. Na jaren in de financiële sector gewerkt te hebben, heb ik een online platform opgericht voor psychologische ondersteuning. Mijn karakter is praktisch, analytisch en ik heb een rustige, bedachtzame aanpak. Ik geloof in heldere, stap-voor-stap begeleiding. Mijn vraag: Ik merk al jaren een patroon bij mezelf: wanneer ik belangrijke beslissingen moet nemen, vooral grote aankopen zoals een nieuwe auto of een verbouwing van mijn huis, stel ik dit eindeloos uit. Ik verzamel alle informatie, vergelijk alle opties tot in het extreme, maar kom maar niet tot een keuze. Dit leidt tot frustratie bij mijzelf en bij mijn partner. Het voelt alsof ik verlamd raak door de angst om de verkeerde keuze te maken. Tegelijkertijd heb ik, als ik dan eindelijk iets koop, soms de neiging om kort daarna nog iets anders aan te schaffen, alsof ik de spanning van het beslissen moet 'compenseren'. Mijn thuiskantoor is een chaos van papieren en spullen die met deze projecten te maken hebben. Hoe kan ik uit deze cyclus van uitstel, besluiteloosheid en latere impulsieve acties stappen?