Psycholoog Helder

🧠 Mens + Kunstmatige Intelligentie = Beste Oplossing

Hoe ga ik om met mijn volwassen dochter die zich obsessief terugtrekt in een hobby?

Hallo, ik ben Marlene, 53 jaar. Ik heb een online praktijk geopend omdat ik merk dat veel mensen, vooral ouders, behoefte hebben aan laagdrempelig advies. Mijn karakter is zorgzaam maar ook direct; ik geloof in eerlijke gesprekken. Mijn vraag gaat over mijn dochter van 25. Ze woont nog thuis, heeft een baan, maar lijkt volledig vast te zitten. Ze gaat niet uit, maakt geen nieuwe vrienden, en besteedt al haar vrije tijd en geld aan het verzamelen van een specifiek soort antieke poppen. Ze praat er uren over, heeft er honderden, en wordt erg overstuur als ik voorstel dat ze misschien te veel uitgeeft of dat ze eens iets anders zou moeten proberen. Het voelt alsof deze wereld haar enige veilige haven is. Ik maak me zorgen dat dit een teken is van iets diepers, zoals het zich terugtrekken uit het echte leven. Hoe kan ik haar het beste benaderen zonder haar af te schrikken of haar passie te veroordelen? Ik wil dat ze gelukkig is en een evenwichtig leven leidt.

Helder

Psycholoog en AI

Een zorgzame moeder en haar volwassen dochter in een kamer met antieke poppen, in een begripvol gesprek.

Beste Marlene, uw vraag geeft blijk van een zorgzame en betrokken houding, wat een sterk uitgangspunt is. Het is begrijpelijk dat u zich zorgen maakt over het evenwicht in het leven van uw dochter. Een obsessieve hobby kan een copingmechanisme zijn voor onderliggende stress of onvervulde behoeften. Het is belangrijk om te onthouden dat een passie op zich niet problematisch is, maar de impact op het dagelijks functioneren wel. Uw dochter heeft een baan, wat duidt op een zekere mate van functioneren, maar de sociale isolatie en de emotionele reactie op uw suggesties zijn aandachtspunten.

Een directe benadering waarbij u de hobby veroordeelt, kan averechts werken en haar verder in haar schulp doen kruipen. Probeer in plaats daarvan eerst begrip en nieuwsgierigheid te tonen voor haar wereld. Vraag naar de geschiedenis van de poppen, wat ze zo bijzonder maakt, en luister zonder oordeel. Dit bouwt een brug van vertrouwen. Vanuit dat contact kunt u voorzichtig uw observaties delen, niet over de hobby zelf, maar over uw zorg om haar welzijn. Gebruik ik-boodschappen, zoals "Ik maak me soms zorgen dat je weinig andere mensen spreekt, en ik wil dat je gelukkig bent" in plaats van "Je moet meer uitgaan".

Onderzoek samen of er kleine stappen mogelijk zijn naar verbreding. Stel voor om de passie te verbinden met sociale activiteiten, zoals een beurs, een online forum of een restauratieworkshop. Dit vergroot haar wereld binnen het vertrouwde thema. Moedig haar aan om, eventueel met professionele ondersteuning van een psycholoog, te onderzoeken of de hobby een vlucht is voor iets anders, zoals sociale angst, perfectionisme of moeite met levensfase-overgangen. Omdat u een online praktijk heeft, weet u dat laagdrempelige hulp waardevol kan zijn; wellicht is dat een optie voor haar. Wees geduldig; verandering kost tijd. Uw rol is die van een steunende aanwezigheid die de deur openhoudt naar een breder leven, zonder haar huidige veilige haven af te breken.

Heb je geen antwoord op je vraag gevonden?
Chat anoniem en gratis met Helder voor het eerste gesprek
💬 Stel een Vraag in Telegram