Psycholoog Helder

Sinds een paar weken durf ik mijn eigen buurt niet meer in. Het begon nadat ik op klaarlichte dag werd beroofd bij de supermarkt om de hoek. Sindsdien krijg ik hartkloppingen zodra ik de voordeur open, vermijd ik winkels en durf ik niet meer alleen de straat op. Ik ben 62, woon alleen en voel me steeds geïsoleerder. Hoe kan ik weer leren om me veilig te voelen buiten, zonder dat de angst mijn leven blijft beheersen?