Tes Pola Interaksi Sosial dan Kebutuhan Relasional

🧩 Tes psikologi / Kepribadian dan Sifat Karakter

Tes Pola Interaksi Sosial dan Kebutuhan Relasional

📅 21/02/2026

Tes psikologis ini dirancang untuk eksplorasi mendalam tentang pola interaksi sosial dan kebutuhan relasional dalam kepribadian Anda. Anda akan dapat mengidentifikasi gaya dominan Anda dalam berhubungan dengan orang lain, memahami sumber energi sosial, cara Anda membangun kepercayaan, serta mengelola konflik dan kedekatan. Tes ini membantu mengungkap bagaimana pola relasional Anda memengaruhi dinamika pertemanan, hubungan romantis, dan kolaborasi profesional. Melalui 15 pertanyaan, Anda akan menerima alat untuk penemuan diri, memahami motivasi di balik interaksi sosial, dan mengenali area untuk pengembangan keterampilan interpersonal. Hasilnya didasarkan pada kerangka psikologi relasional yang digunakan dalam konseling dan pengembangan diri.

Ilustrasi abstrak yang menggambarkan pola hubungan sosial manusia, energi, kepercayaan, dan dinamika interaksi.

⚠️ Harap jawab semua pertanyaan sebelum mendapatkan hasilnya

1: Dalam sebuah acara sosial yang ramai, Anda cenderung...

Berusaha terlibat dalam percakapan dengan banyak orang, merasa berenergi.

Memilih berbincang mendalam dengan satu atau dua orang yang sudah dikenal.

Mengamati dari pinggir, merasa nyaman sebagai pengamat.

2: Ketika seorang teman berbagi masalah pribadi yang berat, reaksi pertama Anda adalah...

Segera menawarkan saran praktis dan solusi untuk dijalani.

Mendengarkan dengan penuh perhatian dan empati, lebih fokus pada perasaannya.

Memberikan ruang, percaya mereka akan menghadapinya sendiri kecuali meminta bantuan.

3: Bagaimana Anda biasanya membangun kepercayaan dalam suatu hubungan?

Melalui tindakan yang konsisten dan menepati janji dari waktu ke waktu.

Dengan berbagi pengalaman pribadi dan perasaan yang rentan secara bertahap.

Dengan memberikan kebebasan dan tidak menuntut, menunjukkan rasa hormat.

4: Ketika terjadi ketidaksepakatan dalam tim, Anda biasanya...

Langsung mengajak diskusi terbuka untuk menyelesaikan konflik.

Mencoba memahami semua sudut pandang dan menjembatani perbedaan.

Menarik diri sementara, memproses sendiri sebelum memberikan pendapat.

5: Apa yang paling Anda hargai dalam sebuah persahabatan?

Kesetiaan dan dukungan yang tak tergoyahkan dalam situasi sulit.

Kedalaman pemahaman dan kemampuan untuk berbagi segala hal tanpa dihakimi.

Kebebasan untuk menjadi diri sendiri tanpa tekanan atau ekspektasi berlebihan.

6: Ketika merasa lelah secara emosional, Anda cenderung...

Mencari teman atau keluarga untuk menghabiskan waktu bersama dan mengalihkan pikiran.

Berbicara dengan orang terdekat tentang apa yang mengganggu Anda.

Menyendiri untuk memulihkan energi dan menenangkan pikiran.

7: Dalam membentuk pendapat tentang orang baru, Anda biasanya mengandalkan...

Tindakan dan perilaku nyata yang Anda amati dari mereka.

Intuisi dan 'getaran' atau kesan emosional yang Anda tangkap.

Waktu dan berbagai interaksi dalam konteks yang berbeda.

8: Bagaimana Anda mengekspresikan perhatian kepada orang yang Anda sayangi?

Dengan melakukan hal-hal praktis untuk membantu atau meringankan beban mereka.

Dengan kata-kata penuh kasih sayang dan ungkapan perasaan yang tulus.

Dengan memberikan mereka ruang dan waktu yang mereka butuhkan.

9: Ketika sebuah hubungan menjadi terlalu menuntut atau intens, reaksi alami Anda adalah...

Berusaha menegaskan batasan dan mengomunikasikan kebutuhan Anda dengan jelas.

Merasa kewalahan dan cemas, tetapi mungkin kesulitan menyatakan ketidaknyamanan.

Secara naluriah menarik diri untuk mendapatkan kembali keseimbangan.

10: Apa peran Anda yang paling nyaman dalam sebuah kelompok?

Penggerak atau pemimpin yang mengorganisir dan mengarahkan.

Pendamai atau penjaga keharmonisan yang memperhatikan dinamika kelompok.

Pemikir atau pengamat yang memberikan wawasan saat diminta.

11: Bagaimana Anda menghadapi kritik dari seseorang yang dekat?

Menganalisisnya secara logis, menerima jika valid, dan mendiskusikan perbaikan.

Merasa tersentuh secara emosional terlebih dahulu, butuh waktu untuk mencernanya.

Mengambil jarak untuk merefleksikannya sendiri sebelum merespons.

12: Kebutuhan relasional apa yang paling penting bagi Anda?

Rasa aman, stabilitas, dan dapat diandalkan.

Keterhubungan emosional, keintiman, dan pemahaman mendalam.

Kebebasan, otonomi, dan rasa dihormati sebagai individu.

13: Ketika melihat orang asing yang tampak kesulitan di tempat umum, Anda biasanya...

Langsung mendekat dan menawarkan bantuan secara aktif.

Memperhatikan dan mungkin bertanya dengan halus apakah mereka butuh bantuan.

Mempertimbangkan situasi, khawatir mengganggu, dan mungkin tidak melakukan intervensi.

14: Apa yang paling menguras energi Anda dalam interaksi sosial?

Ketidakjelasan, drama, atau konflik yang berlarut-larut tanpa resolusi.

Keterlibatan emosional yang intens atau menanggung beban perasaan orang lain.

Interaksi dangkal yang dipaksakan atau situasi sosial yang terlalu lama.

15: Bagaimana Anda mendefinisikan 'kedekatan' dalam suatu hubungan?

Kemampuan untuk mengandalkan satu sama lain dan bekerja sama sebagai tim.

Kemampuan untuk saling terbuka sepenuhnya dan diterima apa adanya.

Kemampuan untuk bersama-sama dalam keheningan, nyaman dengan adanya satu sama lain.

Ваш результат

Tidak menemukan jawaban untuk pertanyaan Anda?

Mengobrol dengan Cahaya secara anonim dan gratis untuk percakapan pertama

💬 Ajukan Pertanyaan di Telegram

Psikolog Cahaya