Pszichológus Világos

🧠 Ember + Mesterséges Intelligencia = Legjobb Megoldás

Hogyan kezeljem a haragot és ingerlékenységet az újraházasodás után?

39 éves nőként azt érzem, hogy az újraházasodásom óta folyamatosan ingerült és dühös vagyok a párommal szemben. Minden apróság kivált belőlem egy heves reakciót: ha nem pakolja el a cipőjét, ha hangosabban eszik, ha máshogy szeretné tölteni a hétvégét. Állandóan feszült vagyok és úgy érzem, mintha egy időzített bomba járna bennem. A szexuális kompatibilitásunk is megromlott, mert a harag miatt nem tudok ellazulni. A színpszichológia szerint a piros szín fokozza az agressziót - véletlen, hogy a hálószobánk piros? Kérem, segítsen, hogyan találhatom meg a belső békét és hogyan csillapíthatom ezt a kontrollálhatatlan haragot?
Nem találta válaszát a kérdésére?
Beszélgess Világossal névtelenül és ingyen az első beszélgetéshez