Pszichológus Világos

Kedves Erika! Köszönöm, hogy megosztottad ezt a nehéz helyzetet. Az, hogy a szexuális élet leállt a második házasságban, sok párnál előfordulhat, és nem feltétlenül jelenti a kapcsolat végét. Fontos, hogy ne hibáztasd magad, és ne érezd, hogy kudarcot vallottál. A férjed elhárító viselkedése mögött gyakran szorongás, önértékelési problémák vagy akár rejtett egészségügyi okok is állhatnak. Ahelyett, hogy közvetlenül a szexről beszélnél, próbáld meg a testi közelség iránti vágyat más formában kifejezni. Kezdeményezz gyengéd érintéseket, öleléseket, masszázst anélkül, hogy elvárnád, hogy ez szexuális aktushoz vezessen. Ez csökkentheti a nyomást, és újra megnyithatja a kapcsolódás csatornáit. Amikor beszélsz vele, használj „én” üzeneteket, például: „Hiányzik, hogy összebújjunk” ahelyett, hogy „Soha nem vagy velem”. Kérd meg, hogy ossza meg, mit érez a kapcsolatotokról általában, ne csak a szexről. Ha továbbra is ellenáll, javasolhatsz közös párterápiát, ahol biztonságos környezetben lehetőség nyílik ezeknek a témáknak a feltárására. Ne feledd: a szexuális élet a kapcsolat tükre, nem az oka a problémáknak. Az érzelmi intimitás helyreállítása gyakran megelőzi a fizikai vágy újjászületését.