रिश्तों में संचार व प्रतिक्रिया शैली परीक्षण

यह परीक्षण रिश्तों के प्रमुख पहलुओं - दोस्ती, प्रेम, परिवार और पेशेवर संबंधों - में आपकी संचार शैली और प्रतिक्रियात्मक प्रवृत्तियों का आकलन करने के लिए बनाया गया है। 15 प्रश्न हैं, प्रत्येक में तीन विकल्प। हर विकल्प का एक सूचकांक है (1, 2 या 3)। परिणाम यह निर्धारित करेंगे कि किस प्रकार का पैटर्न आपकी अधिकांश पसंदों के अनुरूप है। यह आपको आपकी लगाव शैली (सुरक्षित, चिंतित/आवश्यक या परहेज करने वाला), संघर्ष समाधान की प्रवृत्ति, सहानुभूति और सीमाएँ स्थापित करने की क्षमता समझने में मदद करेगा। परिणाम सुझाव और आत्मनिरीक्षण के लिए मार्गदर्शन देंगे ताकि आप स्वस्थ और अधिक संतोषजनक संबंध बना सकें।

मनोवैज्ञानिक अनाहिता

रिश्तों में संचार व प्रतिक्रिया शैली परीक्षण

1: जब आपका साथी आपको छोटा-सा दोष बताता है, आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं?

2: जब आप किसी नए दोस्त से जुड़ रहे होते हैं, आपकी प्राथमिकता क्या होती है?

3: तकरार के दौरान आप सामान्यतः क्या करते/करती हैं?

4: आप जब किसी बड़े निर्णय पर अपने साथी से असहमत होते/होती हैं तो क्या करते/करती हैं?

5: किसी मित्र से आपको अपेक्षा के अनुसार समय और समर्थन न मिलने पर आप क्या करते/करती हैं?

6: जब आपका कोई प्रिय व्यक्ति अपने विचार और भावनाएँ साझा नहीं करता/करती, तो आप क्या महसूस करते/करती हैं?

7: आपको जब भरोसा स्थापित करना होता है, तो आप कैसे कार्य करते/करती हैं?

8: आप किसी करीबी के साथ भावनात्मक रूप से कमजोर होने पर कैसा व्यवहार करते/करती हैं?

9: रिश्तों में सीमा (boundaries) स्थापित करने पर आपकी प्रवृत्ति क्या है?

10: जब कोई आपका विश्वास तोड़ता/तोड़ती है, आप कैसे प्रतिक्रिया देते/देती हैं?

11: सहकर्मी या टीम में मतभेद होने पर आपकी प्राथमिक प्रतिक्रिया क्या होती है?

12: आप किसी रिश्ते के भविष्य को लेकर अनिश्चित होते/होती हैं तो आपकी प्रवृत्ति क्या है?

13: जब आपका साथी/मित्र आपकी सहायता करने में धीमा होता/होती है, तो आप क्या करते/करती हैं?

14: आप किसी करीबी के प्रति ईर्ष्या महसूस करते/करती हैं तो आपकी सामान्य प्रतिक्रिया क्या होती है?

15: आप अपने रिश्तों में दीर्घकालिक स्थिरता के लिए किस तरह का व्यवहार अपनाते/अपनाती हैं?

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