मनोवैज्ञानिक अनाहिता

मन और शरीर घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। यह परीक्षण आपको यह आकलन करने में मदद करता है कि आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति शारीरिक कल्याण को कैसे प्रभावित करती है, और इसके विपरीत। आप मनोदैहिक प्रतिक्रियाओं की ओर प्रवृत्तियों की पहचान करेंगे, स्वास्थ्य चिंता के स्तर को मापेंगे और आत्म-देखभाल के समग्र दृष्टिकोण निर्धारित करेंगे। अतिरिक्त परीक्षण व्यवहार प्रकारों और बीमारी के जोखिम पर उनके प्रभाव का आकलन करते हैं। इन संबंधों को समझना स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की दिशा में पहला कदम है जहां मानसिक देखभाल व्यायाम और पोषण जितनी ही महत्वपूर्ण हो जाती है।