מבחן הקשר האקולוגי והרווחה האישית - אורה

🧩 מבחנים פסיכולוגיים / מודעות אקולוגית ורווחה

מבחן הקשר האקולוגי והרווחה האישית

📅 23.03.2026

מבחן בן 15 שאלות שבוחן שלושה היבטים מרכזים: ביופיליה (חיבור רגשי וטבעי לסביבה), מודעות והתנהגויות אקולוגיות יומיומיות, וחרדה אקולוגית (דאגה לעתיד הסביבה). בחר בכל שאלה את התשובה שמתארת אותך הכי נכון. בסיום יתקבל פרופיל המבוסס על הסוג התשובה ששכיח ברשימת הבחירות שלך, וכך תוכל לזהות את חוזקותיך ואת התחומים שעלולים לדרוש התייחסות או חיזוק דרך חיבור לטבע ופרקטיקות סביבתיות.

תמונה של אדם העונה על מבחן מקוון בנושא קשר לסביבה, עם אלמנטים סמליים של טבע, מיחזור ודאגה לכדור הארץ ברקע.

⚠️ אנא ענה על כל השאלות לפני קבלת התוצאה

1: כיצד אתה מרגיש כשאתה מבלה זמן בפארק או ביער?

מרגיש רגוע, מתקשר לעצמי ונהנה מהנוכחות

מזהה צורך לנקות או לשפר את המרחב (לשים לב לפסולת, לדאוג לטיפוח)

דאגה לגבי מצב הסביבה מעיקה עליי גם שם

2: כמה פעמים בשבוע אתה מקשיב לקולות טבע (ציפורים, רוח בעץ) במכוון?

מספר פעמים בשבוע או יומי

לפעמים, כשאני בחוץ או זוכר

מעט או אף פעם, ואני מודאג מזה

3: כאשר אתה קונה מוצר ביתי, מה מהווים שיקולים סביבתיים עבורך?

מעדיף מוצרים טבעיים ומתחשבים בסביבה

מנסה להתחשב אך לעתים נתקע במחיר או נוחות

חשוב לי אך מרגיש חסר אונים לגבי ההשפעה

4: איך אתה מגיב כשאתה רואה נזק סביבתי מקומי (פסולת, עצים פגועים)?

נוקט פעולה קטנה (לאסוף, לדווח, לעזור)

מרגיש מוטיבציה אך לעתים לא יודע מה לעשות

מרגיש עצב ודאגה עמוקה שלא נפתרת

5: עד כמה מגע עם חיות (צמחים או בעלי חיים) משפיע על מצב הרוח שלך?

משנה לטובה באופן משמעותי

יש לזה השפעה מתונה

מעט או בכלל לא; אני דאגני לגבי רשויות שמגיבות לחיות

6: כמה פעמים אתה חושב או מדבר על משבר אקולוגי או שינויי אקלים בשבוע?

פחות מפעם בשבוע, זה לא מרכזי ביומיום

פעם או פעמיים, כשזה עולה בשיחה או חדשות

לעתים קרובות; זה מעסיק אותי וגורם לדאגה

7: איך אתה מתמודד עם הפסולת הביתית?

ממיין, מפחית ובוחר חבילות קטנות ככל האפשר

מנסה למיין אולם לא תמיד מצליח

מודע לכך אבל מרגיש שזה מעבר ליכולת שלי

8: האם פעילות בטבע מסייעת לך להתמודד עם סטרס ולשפר שינה?

בהחלט - יש לי שיפור ברור במצב רוח ושינה

לפעמים זה עוזר, תלוי ביום ובאופי הפעילות

לא מרגיש השפעה משמעותית או שעדיין מוטרד

9: כיצד אתה מרגיש לגבי השתתפות בקבוצות קהילתיות לשימור טבע?

מרגש מניעתי להצטרף ולעזור

יש לי עניין אך חסר זמן או משאבים

לא נמשך - לדאגתי זה לא משפיע מספיק

10: כמה חשוב לך שלמקום המגורים שלך יהיה נוף טבעי נגיש?

מאוד חשוב - זה שיקול מרכזי בבחירותי

חשוב במידה מסוימת, אך לא הדגל הראשון

לא במיוחד; דאגות אחרות קודמות

11: כיצד אתה מתייחס לחדשות על איבוד בתי גידול ומינים?

מרגיש צער אך גם מוטיבציה לפעול

מודאג אך לפעמים מתרחק מהעומס הרגשי

נרגש ודואג מאוד - זה משפיע עלי יומי

12: כיצד אתה משלב פעולות ידידותיות לסביבה בשגרת היום (תחבורה, אנרגיה, מים)?

אני משלב בהרבה תחומים ומחפש לשפר תמיד

לעתים - כשזה נוח וזמין

קשה לי לשלב; מרגיש שמערך חיצוני מקשה עלי

13: כמה קשור החיבור שלך לטבע לזהות האישית או הערכים שלך?

חלק מרכזי מהזהות והערכים שלי

חלק מהם אך לא מרכזי

לא ברור לי; אני מרגיש תמיהה או קונפליקט

14: כשהיו לך רגשות של דיכאון או חרדה, האם הטבע עזר לך להתאזן?

כן - פעילות בטבע שיפרה את המצב באופן ממשי

לפעמים, זה תלוי בחומרת המצב

מעט או בכלל לא, ואני עדיין מוטרד

15: מה התגובה שלך כשמישהו אומר לך לשנות הרגלים לטובת הסביבה?

מקבל ברצון ומנסה לשים לב

פתוח לדון ולעיתים משנה בהתאם

מרגיש אשמה או לחוץ - לפעמים נגדיר כחרדה

Ваш результат

לא מצאת תשובה לשאלתך?

שוחח עם אורה בעילום שם ובחינם לשיחה הראשונה

💬 שאל שאלה בטלגרם