הפסיכולוגית אורה

אני בת 48, אישה, ואני האדם שפתח אתר לייעוץ פסיכולוגי מקוון. לפני שלוש שנים, בעלי ובני בן ה-16 נסעו לטיול סקי. בדרך חזרה, הם היו מעורבים בתאונת דרכים קשה. בעלי נפצע קל, אבל בני ספג חבלת ראש קשה ואיבד את ההכרה. הוא אושפז בטיפול נמרץ במשך שבועיים. מאז, אני חיה בסיוט מתמשך. אני מטפלת בו 24/7, אבל גם מנסה להמשיך לנהל את האתר שבניתי, כי זו הפרנסה היחידה שלנו. לאחרונה, התחלתי לסבול מהתקפי חרדה פתאומיים, סיוטים בלילה, ואני מרגישה שאני מאבדת שליטה. אני לא מצליחה להתרכז בעבודה, ואני מרגישה אשמה על כך שאני לא מצליחה להיות חזקה עבור בני. אני גם מרגישה שאני מתרחקת מבעלי, כי כל שיחה על העתיד מפחידה אותי. אני צריכה עזרה איך להתמודד עם הטראומה הזו, ואיך לחזור לתפקד גם כאם, גם כאישה, וגם כמטפלת של אחרים. איך אני יכולה לעזור לעצמי בלי לאבד את עצמי?