הפסיכולוגית אורה

נועה היקרה, קידום משמעותי בעבודה, ובמיוחד מעבר לתפקיד ניהולי, הוא אכן צומת מרגש ומאתגר. תחושות ההתרגשות והחשש מעורבות יחדיו הן טבעיות לחלוטין. חשוב להבין שהמעבר ממתכנתת למנהלת צוות הוא שינוי מהותי בתפיסת התפקיד – ממומחיות טכנית למומחיות אנושית וארגונית. זה דורש למידה של סט כישורים חדש.

כדי לשמור על רווחה נפשית, מומלץ לבסס גבולות בריאים בין העבודה לחיים הפרטיים. תפקיד ניהולי נוטה להיות עמוס יותר ופחות מוגדר בשעות, ולכן קביעת זמנים מובנים להפסקות ולסיום העבודה היא קריטית. בנוסף, אל תהססי לבקש הדרכה ותמיכה ממנהלת שלך או ממנהלים מנוסים יותר. בקשת עזרה אינה חולשה, אלא חלק מתהליך הלמידה ההכרחי.

באשר לחשש מעומס וחרדה, נסי לפרק את האתגרים הגדולים למשימות קטנות וניהוליות. למדי להאציל סמכויות – את לא חייבת לעשות הכל בעצמך, תפקידך הוא לאפשר לצוות שלך לבצע. הקפידי על תקשורת פתוחה וברורה עם הצוות מההתחלה, זה יפחית אי-ודאות ויבנה אמון. זכרי גם לשמור על זמן לפיתוח המקצועי האישי שלך, כדי שלא תחושי שהקידום ניתק אותך מהתחום הטכני שאת אוהבת.

לבסוף, הקדישי זמן להכיר בהישגים קטנים בדרך. המעבר לא קורה ביום אחד, וכל הצלחה, ולו הקטנה ביותר, היא צעד בהסתגלות לתפקיד החדש. שביעות רצון תגיע מהידיעה שאת צומחת ומתפתחת, לצד שמירה על איזון שמאפשר לך להמשיך ליהנות גם מחייך מחוץ לעבודה.