הפסיכולוגית אורה

שלום, אני בת 62, גרושה כבר 7 שנים, ואחרי שנים של בדידות הכרתי גבר נפלא, גם הוא בגילי. אנחנו בקשר חצי שנה, והאהבה גדולה, אבל יש בעיה שלא ידעתי איך לגשת אליה. מאז גיל המעבר, חוויתי יובש ניכר וכאב בזמן יחסי מין, ולמרות שדיברנו על זה וניסינו חומרי סיכה, אני מרגישה שאני 'לא מצליחה' להיות נוכחת ברגע. זה הגיע למצב שאני נמנעת מאינטימיות, למרות שאני מאוד רוצה אותה. אני חוששת שהוא ירגיש דחוי, ואני חשה אשמה ובושה. אני אוהבת אותו ולא רוצה לאבד את הקשר. איך אפשר להתמודד עם השינויים הפיזיים בגיל הזה ולחזור לאינטימיות מהנה, בלי שהבושה תשתלט? האופי שלי הוא רגיש מאוד, ואני מפחדת לפגוע בו או להיפגע. אני צריכה עזרה כדי להבין איך לדבר על זה בצורה בריאה, ואיך לשחרר את האשמה שאני מרגישה כלפי עצמי. תודה מראש על התשובה.