Psychologue Ana Lumière

Bonjour, j'ai 64 ans et je suis un homme. Je gère un site de consultation psychologique en ligne. J'ai un tempérament plutôt calme et réfléchi. Voici ma question : Depuis quelques mois, ma femme et moi essayons d'avoir un enfant par FIV. Nous sommes âgés et le parcours est éprouvant. Les traitements hormonaux la rendent très émotive, et je me sens impuissant face à ses sautes d'humeur et à sa tristesse. J'ai moi-même des moments de doute et de fatigue. Comment puis-je la soutenir sans m'oublier, et comment gérer cette pression constante ? Y a-t-il des ressources pour les couples dans notre situation ? Merci de votre aide.