Psychologue Ana Lumière

Bonjour, j'ai 61 ans et je gère un site de consultation psychologique en ligne. Je me sens souvent submergé par les responsabilités et je doute de mes décisions. Par exemple, la semaine dernière, j'ai hésité à confier une tâche importante à un collaborateur, craignant qu'il ne la gère pas aussi bien que moi. Cela m'a fait perdre du temps et m'a stressé. Comment puis-je améliorer ma prise de décision et ma maîtrise de soi dans un environnement de travail que je trouve parfois toxique, tout en préservant ma qualité de vie ?