به هر پرسش بر اساس رفتار و احساس معمول خود پاسخ دهید. برای هر سؤال یکی از سه گزینه را انتخاب کنید؛ گزینهها از واکنش کمتر به بیشتر، بهترتیب با indexهای 1 تا 3 مشخص شدهاند. در پایان، تعداد انتخابهای هر index را بشمارید؛ نتیجهای که بیشترین انتخاب را دارد، تفسیر اصلی شماست. اگر تعداد دو یا چند index برابر شد، نتیجهای را در نظر بگیرید که با وضعیت فعلیتان سازگارتر است. این آزمون ابزار خوداندیشی است و تشخیص روانشناختی محسوب نمیشود.