آزمون خودشناسی: سبک تعامل شما با جهان اطراف

🧩 آزمون های روانشناسی / نگرش‌های اجتماعی و تعصبات

آزمون خودشناسی: سبک تعامل شما با جهان اطراف

📅 2026/01/20

هر یک از ما شیوه‌ی منحصر به فردی برای درک جهان، حل مسائل و برقراری ارتباط داریم. این آزمون با تمرکز بر عادات فکری، واکنش‌های هیجانی و الگوهای رفتاری شما، بینشی از نحوه‌ی تعاملتان با دنیای پیرامون ارائه می‌دهد. نتایج این آزمون می‌تواند به شما کمک کند تا نقاط قوت خود را بشناسید، زمینه‌های رشد را شناسایی کنید و آگاهانه‌تر تصمیم بگیرید. پاسخ‌ها هیچ‌گونه برچسب مثبت یا منفی ندارند؛ بلکه فقط سبک غالب شما را نشان می‌دهند.

تصویری نمادین از یک فرد در تقاطع چندین مسیر درخشان که سبک‌های مختلف فکری را نشان می‌دهند، در حال تأمل و کشف خود.

⚠️ لطفا قبل از دریافت نتیجه به تمام سوالات پاسخ دهید

1: وقتی با یک مشکل پیچیده روبرو می‌شوید، اولین کاری که انجام می‌دهید چیست؟

تمام اطلاعات موجود را جمع‌آوری می‌کنم و به دنبال الگو یا منطق پنهان می‌گردم.

از افراد مورد اعتمادم نظر می‌خواهم و تجربیات مشابه آن‌ها را جویا می‌شوم.

به غریزه‌ام اعتماد می‌کنم و بدون تاخیر اقدامی انجام می‌دهم، حتی اگر کامل نباشد.

2: در یک بحث گروه، وقتی نظرتان با اکثریت مخالف است، چه واکنشی نشان می‌دهید؟

دلیل مخالفتم را با استدلال‌های واضح توضیح می‌دهم، اما اگر قانع نشدند، موضوع را رها می‌کنم.

سعی می‌کنم بین نظر خودم و گروه تعادل برقرار کنم، حتی اگر بخشی از دیدگاهم را کنار بگذارم.

با انرژی از نظرم دفاع می‌کنم و سعی می‌کنم دیگران را متقاعد کنم، حتی اگر تنش ایجاد شود.

3: اگر مجبور باشید بین دو گزینه انتخاب کنید که هر دو مزایا و معایبی دارند، چه می‌کنید؟

لیستی از مزایا و معایب تهیه می‌کنم و بر اساس منطق تصمیم می‌گیرم، حتی اگر زمان‌بر باشد.

از کسی که تجربه‌ی مشابهی دارد کمک می‌گیرم یا سعی می‌کنم راه حلی ترکیبی پیدا کنم.

به احساسم اعتماد می‌کنم و یکی را انتخاب می‌کنم، بدون اینکه زیاد فکر کنم.

4: وقتی کسی به شما انتقاد می‌کند، واکنش شما چیست؟

از او می‌خواهم مثال‌های مشخص بیاورد و سپس با تحلیل پاسخ می‌دهم.

سعی می‌کنم بفهمم نقد او از چه زاویه‌ای است و اگر منطقی بود، آن را می‌پذیرم.

اگر نقد را بی‌جا بدانم، بلافاصله دفاع می‌کنم و ممکن است بحث داغ شود.

5: در یک محیط جدید (مثل شروع کار یا کلاس)، چگونه با دیگران ارتباط برقرار می‌کنید؟

ترجیح می‌دهم ابتدا محیط را ارزیابی کنم و سپس با افراد همفکر ارتباط بگیرم.

اول از همه گوش می‌دهم، سپس با یکی دو نفر که احساس نزدیکی می‌کنم صحبت می‌کنم.

به سرعت وارد بحث می‌شوم و سعی می‌کنم نقش فعال و قابل توجهی داشته باشم.

6: اگر پروژه‌ای که روی آن کار می‌کنید ناگهان تغییر کند، چه واکنشی نشان می‌دهید؟

سعی می‌کنم تغییرات را تحلیل کنم و برنامه جدیدی بر اساس منطق تنظیم کنم.

از همکاران یا مسئولان می‌پرسم چرا این تغییر ایجاد شده و سپس خودم را وفق می‌دهم.

ناراحت می‌شوم اما سخت تلاش می‌کنم تا خودم را با شرایط جدید وفق دهم، حتی اگر استرس داشته باشم.

7: وقتی کسی به شما تکلیفی می‌سپارد که نامناسب یا غیرمنطقی می‌دانید، چه می‌کنید؟

اول سعی می‌کنم دلیل این تکلیف را بفهمم، سپس اگر لازم بود با استدلال مخالفت می‌کنم.

با احترام توضیح می‌دهم که چرا فکر می‌کنم مشکل دارد و پیشنهاد جایگزین می‌دهم.

مستقیم می‌گویم که این کار اشتباه است و انجامش نمی‌دهم، حتی اگر عواقبی داشته باشد.

8: در زمان استرس یا فشار، چه چیزی به شما آرامش می‌دهد؟

برنامه‌ریزی و سازماندهی مجدد کارها، یا تحلیل دلیل استرس.

صحبت با یک دوست یا عضو خانواده که به من انرژی مثبت می‌دهد.

انجام فعالیتی فیزیکی (مثل ورزش) یا سرگرمی‌ای که ذهنم را مشغول کند.

9: اگر ببینید کسی به اشتباه رفتار می‌کند اما متوجه نیست، چه می‌کنید؟

اول بررسی می‌کنم آیا واقعاً اشتباه است یا نه، سپس اگر لازم بود چیزی می‌گویم.

اگر رابطه نزدیکی با او داشته باشم، با ملایمت موضوع را مطرح می‌کنم.

بلافاصله به او هشدار می‌دهم، حتی اگر ممکن است ناراحت شود.

10: وقتی باید بین مسئولیت شخصی و کمک به دیگری یکی را انتخاب کنید، چه می‌کنید؟

اولویت را با مسئولیت خودم می‌گذارم، مگر اینکه کمکم تفاوت اساسی ایجاد کند.

سعی می‌کنم راهی پیدا کنم که هر دو کار را انجام دهم، حتی اگر سخت باشد.

اگر کمکم واقعاً مهم باشد، مسئولیت خودم را کنار می‌گذارم و به دیگری می‌رسم.

11: چگونه با تغییرات ناگهانی در برنامه‌ریزی‌هایتان کنار می‌آیید؟

سعی می‌کنم دلیل تغییر را بفهمم و اگر ممکن است برنامه جایگزین می‌چینم.

اول کمی ناراحت می‌شوم اما سپس سعی می‌کنم خودم را با شرایط جدید وفق دهم.

از تغییرات بی‌ برنامه متنفرم و ممکن است عصبانی شوم، اما سپس اقدام می‌کنم.

12: وقتی کسی به شما اعتماد می‌کند و رازی را با شما در میان می‌گذارد، چه می‌کنید؟

آن را کاملا محرمانه نگه می‌دارم، مگر اینکه دلیل بسیار مهمی برای افشا وجود داشته باشد.

سعی می‌کنم اگر لازم بود با بیان کلی به او کمک کنم، بدون اینکه راز را فاش کنم.

اگر فکر کنم افشای آن به نفع شخص یا دیگران است، ممکن است آن را بازگو کنم.

13: در مواقعی که باید تصمیم مهمی بگیرید، بیشتر به چه چیزی تکیه می‌کنید؟

تحلیل داده‌ها، اطلاعات و منطق.

تجربیات گذشته و نظرات افراد مورد اعتماد.

احساسات و غریزه‌ی درونی‌ام.

14: وقتی کسی شما را نادرست متهم می‌کند، چه واکنشی نشان می‌دهید؟

اول دلیل اتهام را می‌پرسم، سپس با استدلال از خودم دفاع می‌کنم.

با آرامش توضیح می‌دهم و سعی می‌کنم سوتفاهم را برطرف کنم.

فوری و با شدت دفاع می‌کنم و ممکن است عصبانی شوم.

15: اگر فرصت یادگیری چیزی جدید پیش بیاید که خارج از حوزه تخصصی شماست، چه می‌کنید؟

اگر فکر کنم مفید است، با برنامه‌ریزی و تحقیق شروع به یادگیری می‌کنم.

اگر کسی مرا تشویق کند یا نیاز فوری داشته باشم، آن را دنبال می‌کنم.

اگر به آن موضوع علاقه داشته باشم، بدون تاخیر شروع می‌کنم، حتی اگر سخت باشد.

Ваш результат

پاسخ سوال خود را پیدا نکردید؟

با روشن به صورت ناشناس و رایگان برای اولین گفتگو چت کنید

💬 در تلگرام سوال بپرسید

روانشناس روشن