Test de Estilo de Comunicación y Gestión de Conflictos Interpersonales

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Test de Estilo de Comunicación y Gestión de Conflictos Interpersonales

📅 07/11/2026

Esta prueba evalúa cómo te comunicas y manejas los desacuerdos con los demás. A través de 15 preguntas, identificarás tu estilo predominante: asertivo-colaborativo, pasivo-evitativo o agresivo-competitivo. Conocer tu estilo te ayuda a mejorar tus relaciones interpersonales, negociar eficazmente y crear entornos más armoniosos en el trabajo y en tu vida personal.

Imagen que muestra a tres personas con estilos de comunicación distintos: una colaborando, otra evitando el conflicto y otra compitiendo, sobre un fondo neutro y armonioso.

⚠️ Por favor, responda todas las preguntas antes de obtener el resultado

1: Cuando alguien no está de acuerdo contigo en una reunión, ¿qué sueles hacer?

Escucho su punto de vista y busco una solución que nos satisfaga a ambos.

Evito discutir y dejo que la otra persona tenga la razón para no generar tensión.

Defiendo mi postura con firmeza e intento convencer a los demás de que estoy en lo correcto.

2: Si un compañero de trabajo critica tu labor de forma que consideras injusta, ¿cómo reaccionas?

Le pido que me explique sus razones y expreso mi perspectiva de manera calmada.

Me callo y luego me siento mal por no haber dicho nada.

Le respondo con dureza para dejar claro que no acepto críticas infundadas.

3: En una discusión de pareja, ¿cuál es tu tendencia?

Intento comprender sus sentimientos y buscar un acuerdo justo.

Prefiero retirarme o cambiar de tema para evitar la confrontación.

Insisto en mi punto hasta que la otra persona ceda o reconozca que me equivoco.

4: Cuando tienes que dar una opinión contraria a la de tu jefe, ¿qué haces?

Expongo mi opinión con respeto y argumentos, buscando el beneficio del equipo.

Prefiero no decir nada para no crear problemas.

Hablo con tono desafiante para que quede clara mi postura.

5: Si alguien te interrumpe mientras hablas, ¿cómo actúas?

Le pido amablemente que me deje terminar y luego continúo.

Me callo y dejo que hable, aunque me moleste.

Le digo enérgicamente que no me interrumpa.

6: En una negociación, ¿cuál es tu prioridad?

Llegar a un acuerdo beneficioso para ambas partes.

Evitar el conflicto aunque tenga que ceder más de lo deseado.

Ganar la negociación y obtener la mayor ventaja posible.

7: Cuando un amigo te pide un favor que no quieres hacer, ¿qué respondes?

Le explico mis razones con sinceridad y le ofrezco alternativas.

Acepto aunque no quiera, para no decepcionarlo.

Le digo que no de forma brusca y sin dar muchas explicaciones.

8: Si presencias una injusticia hacia otra persona, ¿qué haces?

Intervengo de manera diplomática para mediar y buscar justicia.

No hago nada para no involucrarme en problemas.

Enfrento al agresor con firmeza y sin titubeos.

9: ¿Cómo reaccionas cuando recibes una queja sobre tu comportamiento?

Escucho con atención, pregunto detalles y trato de mejorar.

Me pongo a la defensiva pero sin expresarlo abiertamente.

Contraataco señalando defectos de la otra persona.

10: En una reunión familiar, surge un tema polémico. ¿Qué haces?

Expreso mi opinión con respeto y escucho las demás.

Me mantengo al margen y evito opinar.

Impongo mi opinión con vehemencia y trato de callar a los demás.

11: Cuando trabajas en equipo y hay desacuerdos, ¿cómo contribuyes?

Facilito la comunicación y busco consensos.

Prefiero que otros decidan para no generar conflictos.

Defiendo mis ideas con fuerza para que prevalezcan.

12: Si alguien te hace una broma pesada, ¿cómo respondes?

Le digo con calma que no me gustó y le pido que no lo repita.

Me río disimuladamente aunque me haya molestado.

Le respondo con otra broma más pesada o con un comentario sarcástico.

13: En una situación de tensión, ¿qué estrategia sueles emplear?

Busco el diálogo y la negociación para calmar los ánimos.

Me retiro o evito el tema hasta que se calme la situación.

Enfrento la situación directamente, aunque sea de forma confrontativa.

14: ¿Cómo expresas tu desacuerdo en una conversación?

Digo lo que pienso de manera clara y respetuosa.

Lo insinúo o me quedo callado para no incomodar.

Lo expreso con tono elevado y palabras contundentes.

15: Al finalizar una discusión, ¿qué sueles sentir?

Satisfacción por haber encontrado una solución justa.

Frustración por no haber dicho lo que pensaba.

Alivio por haber ganado o impuesto mi posición.

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Psicóloga Ana Luz