Psicóloga Ana Luz

Mauricio, a tus 57 años y con una trayectoria tan sólida, es completamente comprensible que te sientas atrapado en la rutina y sin la energía que antes tenías para innovar o adaptarte a nuevas tecnologías. Es común enfrentar una sensación de vacío cuando el trabajo se vuelve monótono y repetitivo, pero eso no significa que debas resignarte a vivir así los próximos años hasta la jubilación.

Una forma de recuperar la ilusión laboral es buscar nuevos desafíos dentro de tu campo que te permitan salir del piloto automático. Puedes plantearte proyectos personales o iniciativas que transformen algo en tu departamento, insistiendo en que tu experiencia es un activo valioso para inspirar cambios. También puede ayudar involucrarte de manera más activa en mentorías para las generaciones más jóvenes, ya que ofrecer tu experiencia y acompañamiento puede darte un sentido renovado de propósito y conexión humana en el trabajo.

Además, aunque aprender nuevas herramientas digitales pueda parecer agotador o intimidante, entender que esto es una inversión en ti mismo y que tienes la capacidad para hacerlo es esencial. El aprendizaje continuo puede ser lento pero gratificante, y puede reavivar tu motivación profesional si lo abordas con paciencia y buscando apoyo cuando lo necesites. No estás envejeciendo en el trabajo, estás en una etapa diferente que puede ofrecer retos distintos pero igualmente valiosos.

También te invito a explorar tu motivación interna: ¿qué te llevó a este trabajo hace 30 años? ¿Qué aspectos disfrutabas y cuál era la fuente de tu energía? Reconectarte con esos motivos puede ser el primer paso para identificar qué cambios puedes hacer para que tu labor diaria vuelva a tener sentido. Reflexionar sobre tus valores personales y lo que esperas de tus últimos años laborales puede abrir nuevas perspectivas.

Finalmente, considera que no tienes que hacerlo solo. Buscar apoyo en colegas, en grupos de desarrollo profesional o incluso en terapia para adultos puede ayudarte a entender mejor tus emociones y desarrollar estrategias concretas para superar esta crisis de motivación. Tu recorrido profesional es valioso y aún tienes mucho que aportar y disfrutar. Reiventarte en esta etapa es posible y puede ser una aventura enriquecedora hacia una nueva forma de vivir tu trabajo con pasión y sentido.