Πηγή Κινήτρων και Προσωπική Ενεργοποίηση

🧩 Ψυχολογικά τεστ / Κινήτρου και καθορισμός στόχων

Πηγή Κινήτρων και Προσωπική Ενεργοποίηση

📅 31/01/2026

Αυτό το τεστ έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να αποκαλύψετε τις βαθύτερες πηγές κινήτρων που καθοδηγούν τις πράξεις και τις αποφάσεις σας. Εξετάζοντας τις προτιμήσεις σας σε διάφορα σενάρια, αξιολογεί την ισορροπία μεταξύ εσωτερικής ικανοποίησης και εξωτερικών ανταμοιβών, τη δύναμη της θέλησης και την τάση σας για χρονοτριβή ή άμεση δράση. Η κατανόηση αυτού του προφίλ σας επιτρέπει να προσαρμόσετε στόχους και περιβάλλοντα για να διατηρήσετε υψηλότερη παραγωγικότητα και ευεξία.

Μια συμβολική απεικόνιση ενός ατόμου σε σταυροδρόμι, ανάμεσα σε εσωτερική ικανοποίηση και εξωτερικές ανταμοιβές, με ένα ρολόι που συμβολίζει τη χρονοτριβή και την άμεση δράση.

⚠️ Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις πριν λάβετε το αποτέλεσμα

1: Όταν έχετε μια δύσκολη εργασία, τι είναι πιο πιθανό να σας κρατήσει συγκεντρωμένους;

Η σκέψη της τελικής επιβράβευσης ή αναγνώρισης.

Η απόλαυση της ίδιας της διαδικασίας επίλυσης προβλημάτων.

Η αίσθηση υποχρέωσης και η φοβία της αποτυχίας.

2: Πώς αντιδράτε συνήθως όταν σας αναθέτουν ένα νέο, απρόβλεπτο έργο;

Αισθάνομαι ενθουσιασμό για την ευκαιρία να αποδείξω τις ικανότητές μου.

Αρχίζω αμέσως να σχεδιάζω τα βήματα, εστιάζοντας στη δομή.

Νιώθω μια αρχική αντίσταση και αναβάλλω την έναρξη.

3: Τι περιγράφει καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο ορίζετε προσωπικούς στόχους;

Ορίζω συγκεκριμένους, μετρήσιμους στόχους με σαφή προθεσμίες.

Έχω γενικές κατευθύνσεις ή αξίες που θέλω να ακολουθήσω.

Σπάνια ορίζω επίσημους στόχους, αφήνω τα πράγματα να εξελιχθούν.

4: Πώς διαχειρίζεστε ένα μεγάλο, μακροπρόθεσμο έργο;

Το χωρίζω σε μικρά, διαχειρίσιμα κομμάτια και προχωράω σταθερά.

Εργάζομαι με ένταση όταν νιώθω έμπνευση, αλλά έχω περιόδους χαλάρωσης.

Συχνά αναβάλλω και δουλεύω υπό πίεση κοντά στην προθεσμία.

5: Τι σας παρέχει τη μεγαλύτερη ικανοποίηση αφού ολοκληρώσετε μια εργασία;

Τα εξωτερικά επιτεύγματα, όπως οι επαίνoi ή μια προαγωγή.

Η εσωτερική αίσθηση επίτευξης και η γνώση ότι έμαθα κάτι νέο.

Απλώς η ανακούφιση που τελείωσε και μπορώ να ξεκουραστώ.

6: Όταν αντιμετωπίζετε μια βαρετή αλλά απαραίτητη εργασία, τι κάνετε;

Την ολοκληρώνω το συντομότερο δυνατό για να την ξεφορτωθώ.

Προσπαθώ να βρω έναν τρόπο να την κάνω πιο ενδιαφέρουσα.

Την αναβάλλω επανειλημμένα, κάνωντας άλλα πράγματα.

7: Πώς αντιδράτε σε άμεση κριτική για τη δουλειά σας;

Τη βλέπω ως ευκαιρία βελτίωσης και προσπαθώ να μάθω.

Είναι δύσκολο, αλλά προσπαθώ να μην την παίρνω προσωπικά.

Μειώνει δραστικά το κίνητρο και την αυτοπεποίθησή μου.

8: Ποια είναι η στάση σας απέναντι σε ανταγωνισμό;

Με ενεργοποιεί και με κάνει να θέλω να δείξω ότι είμαι ο καλύτερος.

Συγκεντρώνομαι περισσότερο στο να βελτιωθώ ο ίδιος, παρά να 'νικήσω'.

Τον αποφεύγω, προτιμώ συνεργασία ή ανεξάρτητη εργασία.

9: Τι κάνετε όταν νιώθετε ότι το κίνητρο σας έχει εξαφανιστεί;

Αναζητώ νέες εξωτερικές προκλήσεις ή ανταμοιβές.

Κάνω ένα διάλειμμα και επανεντοπίζω τους προσωπικούς μου λόγους.

Παραιτούμαι προσωρινά και περιμένω να επιστρέψει μόνο του.

10: Πώς επιλέγετε ένα χόμπι ή μια νέα δεξιότητα για να μάθετε;

Βασίζομαι σε αυτό που είναι χρήσιμο ή θα μου φέρει αναγνώριση.

Ακολουθώ αποκλειστικά την περιέργεια και το ενδιαφέρον μου.

Συχνά δυσκολεύομαι να επιλέξω και να ξεκινήσω.

11: Ποιο είναι το κύριο εμπόδιο στην επίτευξη των στόχων σας;

Εξωτερικοί παράγοντες, όπως ο χρόνος ή οι πόροι.

Εσωτερικές αμφιβολίες ή έλλειψη αυτοπειθαρχίας.

Η έλλειψη ενός σαφούς, ελκυστικού στόχου από μόνη της.

12: Πώς αντιμετωπίζετε αποτυχίες ή αποκλίσεις από το σχέδιο;

Τις αναλύω αμείλικτα και τις χρησιμοποιώ ως μάθημα για την επόμενη φορά.

Νιώθω απογοήτευση, αλλά γρήγορα επανέρχομαι με νέα προσέγγιση.

Με κάνουν να θέλω να τα παρατήσω όλα.

13: Τι ρόλο παίζει η ρουτίνα στη ζωή σας;

Είναι απαραίτητη για την παραγωγικότητα και την ηρεμία μου.

Την ακολουθώ όταν χρειάζεται, αλλά μου αρέσει και η αυθορμητισμός.

Την αντιπαθώ, με κάνει να νιώθω παγιδευμένος.

14: Πώς θα περιγράφατε τη σχέση σας με τις προθεσμίες;

Είναι ιεροί κανόνες που με βοηθούν να οργανωθώ.

Είναι χρήσιμες οδηγίες, αλλά δεν είναι απόλυτες.

Είναι πηγές άγχους που συχνά τις αποφεύγω.

15: Τι σας ωθεί να σηκωθείτε το πρωί μιας δύσκολης μέρας;

Οι υποχρεώσεις και οι ευθύνες μου προς τους άλλους.

Η προοπτική να προχωρήσω σε έναν προσωπικό μου στόχο.

Η δύσκολη ανάγκη, συχνά με δυσκολία και δίχως ενθουσιασμό.

Ваш результат

Δεν βρήκατε απάντηση στην ερώτησή σας;

Συνομιλήστε με τη Φωτεινή ανώνυμα και δωρεάν για την πρώτη συνομιλία

💬 Κάντε Ερώτηση στο Telegram

Ψυχολόγος Φωτεινή