Το στυλ επίλυσης συγκρούσεων στη σχέση σου

Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες σε κάθε σχέση, αλλά ο τρόπος που τις αντιμετωπίζεις καθορίζει την υγεία και την εξέλιξή της. Αυτό το τεστ θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις το κυρίαρχο στυλ επίλυσης συγκρούσεων που χρησιμοποιείς: τον Συνεργάτη, τον Αποφυγέα ή τον Αντιμέτωπο. Μέσα από 15 καθημερινά σενάρια, θα εντοπίσεις τις τάσεις σου στη διαχείριση διαφωνιών, την επικοινωνία υπό πίεση και την αναζήτηση λύσεων. Η αυτογνωσία αυτή σου επιτρέπει να προσαρμόζεις την προσέγγισή σου, να μειώνεις την ένταση και να χτίζεις βαθύτερη κατανόηση με τον σύντροφό σου.

Ψυχολόγος Φωτεινή

Το στυλ επίλυσης συγκρούσεων στη σχέση σου

1: Όταν προκύπτει μια διαφωνία με τον σύντροφό σου, συνήθως:

2: Ο σύντροφός σου κάνει κάτι που σε ενοχλεί. Πώς αντιδράς;

3: Πώς περιγράφεις την επικοινωνία σου σε μια δύσκολη συζήτηση;

4: Θεωρείς ότι οι συγκρούσεις στη σχέση:

5: Όταν ο σύντροφός σου εκφράζει παράπονο, εσύ:

6: Ποια είναι η πρώτη σου αντίδραση σε έναν καυγά;

7: Πόσο συχνά νιώθεις ότι οι συγκρούσεις λύνονται ουσιαστικά;

8: Ποια φράση σου ταιριάζει περισσότερο;

9: Πώς αντιδράς όταν ο σύντροφός σου κλαίει κατά τη διάρκεια μιας διαφωνίας;

10: Πιστεύεις ότι για τα προβλήματα στη σχέση:

11: Όταν πρέπει να πάρεις δύσκολη απόφαση σε μια σχέση:

12: Πώς νιώθεις μετά από μια σύγκρουση;

13: Ποιο είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο στην επικοινωνία σου;

14: Ποια είναι η άποψή σου για τον συμβιβασμό;

15: Σε μια έντονη διαφωνία, τι σε βοηθά να ηρεμήσεις;

Ваш результат