Ψυχολόγος Φωτεινή

Καλησπέρα Νίκο, καταλαβαίνω πόσο δύσκολη είναι η θέση σου και θέλω να σου πω ότι η παρουσία σου στη ζωή της Μαρίας είναι πολύ σημαντική, ακόμα κι αν τώρα νιώθεις ανασφάλεια και αβεβαιότητα. Η στήριξη σε ένα παιδί με άγχος και αυτοτραυματιστικές συμπεριφορές απαιτεί υπομονή, προσοχή και κατανόηση, και το γεγονός ότι ενδιαφέρεσαι ήδη είναι ένα πολύ καλό πρώτο βήμα. Καλό είναι να δίνεις χώρο στη Μαρία να εκφραστεί με τη ζωγραφική της, καθώς η δημιουργική έκφραση βοηθά στην αποσυμφόρηση του άγχους της. Όταν έχει κρίσεις άγχους και αυτοτραυματίζεται, προσπάθησε να σηματοδοτείς με τη σιωπή σου και την παρουσία σου την ασφάλεια, αποφεύγοντας να κάνεις θόρυβο ή να αντιδράσεις βίαια, γιατί αυτό ίσως θα μπορούσε να την τρομάξει ή να την κλείσει περισσότερο. Μπορείς να μιλάς ήπια, δείχνοντας κατανόηση και προσφέροντας τη βοήθειά σου με ερωτήσεις όπως "θέλεις να μιλήσουμε ή να μείνουμε εδώ ήσυχα;". Η υποστήριξη που μπορείς να προσφέρεις στην Ελένη είναι εξίσου σημαντική, βοηθώντας την να νιώσει ότι δεν είναι μόνη σ' αυτή τη δυσκολία. Μοιράσου μαζί της τα συναισθήματά σου με ειλικρίνεια, αναζητώντας μαζί τρόπους ώστε να συντονίσετε τις προσπάθειές σας. Εφόσον η Ελένη παρακολουθείται από ειδικούς, ίσως είναι χρήσιμο να συζητήσετε με τον ψυχολόγο της Μαρίας πώς μπορείς εσύ, ως πατριός, να ενισχύσεις την πρόοδο και να υποστηρίξεις τη Μαρία σωστά χωρίς να νιώθεις υπερβολικά φορτισμένος. Επιπλέον, είναι σημαντικό να φροντίζεις και την ψυχική σου υγεία, αναζητώντας και εσύ υποστήριξη αν νιώσεις πως η κατάσταση σε επηρεάζει έντονα. Θυμήσου ότι δεν υπάρχει τέλεια λύση, αλλά η καρδιά και η θέλησή σου να βοηθήσεις είναι ο πιο πολύτιμος οδηγός σε αυτή τη διαδρομή. Μείνε κοντά στη Μαρία μέσα από την αγάπη και το σεβασμό, και προσπάθησε να προσαρμόζεις την προσέγγισή σου ανάλογα με τις ανάγκες της στιγμής. Με τον καιρό, η σχέση σας μπορεί να δυναμώσει και εσύ να νιώσεις πιο σίγουρος στον ρόλο που έχεις επιλέξει να παίξεις στη ζωή της.