Psychologin Anna Klar

Ich bin 46 und fühle mich seit Monaten in einer tiefen kreativen Krise gefangen. Früher habe ich als Grafikdesigner gearbeitet und hatte immer neue Ideen, doch jetzt starre ich nur noch auf leere Bildschirme. Jedes Mal, wenn ich versuche, etwas zu entwerfen, überkommt mich diese lähmende Angst, dass nichts mehr gut genug ist. Selbst einfache Projekte wirken plötzlich wie unüberwindbare Berge. Meine Familie meridkt, dass etwas nicht stimmt, aber ich kann nicht erklären, was los ist. Wie finde ich den Weg zurück zu meiner Kreativität und meinem Selbstvertrauen?