Psychologin Anna Klar

Hallo, ich bin Lukas, 18 Jahre alt und habe gerade meine Website für Online-Psychologische Beratung eröffnet. Eigentlich sollte ich mich freuen, aber ich habe ein großes Problem: Ich leide unter heftigen Panikattacken, wenn ich an meine berufliche Zukunft denke. Obwohl ich mich gut vorbereitet habe und eigentlich weiß, dass ich Menschen helfen kann, überkommt mich immer wieder diese lähmende Angst. Manchmal sitze ich vor dem Computer, um meine ersten Beratungstermine vorzubereiten, und dann beginnt mein Herz plötzlich zu rasen, ich bekomme Schweißausbrüche und Atemnot. Ich habe das Gefühl, zu versagen, bevor ich überhaupt richtig angefangen habe. Diese Angstattacken kommen völlig unerwartet und machen mich dann für Stunden handlungsunfähig. Ich frage mich, ob ich überhaupt für diesen Beruf geeignet bin, obwohl ich eigentlich eine Berufung dazu spüre. Wie kann ich diese Panikattacken in den Griff bekommen, um meine Online-Praxis erfolgreich starten zu können? Die Angst lähmt mich total und ich fürchte, dass meine Klienten meine Unsicherheit spüren könnten.