Дигитални граници: Как балансирате виртуалната и реалната си идентичност?

Съвременният свят ни поставя пред избора да живеем едновременно в две реалности: физическата и дигиталната. Всеки ден взимаме решения как да разпределим времето, енергията и емоциите си между тях. Този тест цели да изследва вашите предпочитания, страхове и очаквания към двата свята. Ще разберете дали сте склонни да използвате дигиталната среда като инструмент за самозащита, самоизразяване или социално взаимодействие, както и какви са потенциалните последици от този баланс за вашето психологическо благополучие. Резултатите ще ви помогнат да осъзнаете несъзнавани модели на поведение и да оптимизирате отношенията си с технологиите.

Психолог Светла

Дигитални граници: Как балансирате виртуалната и реалната си идентичност?

1: Когато се запознаете с някого ново, как предпочитате да поддържате контакта в началото?

2: Как реагирате, когато някой споделя твърде лична информация за себе си в социалните мрежи?

3: Ако трябва да изберете между онлайн събитие (например уебинар) и живо събитие по една и съща тема, какво ще предпочетете?

4: Как се чувствате, когато прекарвате дълго време без да проверявате социалните си мрежи или имейла?

5: Ако трябва да опишете себе си с една снимка, каква би била тя?

6: Какво ви мотивира да публикувате нещо в социалните мрежи?

7: Какво е вашето мнение за хора, които използват псевдоними или анонимни профили онлайн?

8: Колко често сравнявате своя живот с този на други хора в социалните мрежи?

9: Как бихте реагирали, ако откриете, че партньорът или близък приятел крие онлайн профил от вас?

10: Какво е вашето отношение към идеята за „дигитален детокс“ (временно изключване от всички устройства)?

11: Ако трябва да изберете между физическа книга и електронна, какво ще предпочетете?

12: Как се чувствате, когато някой не отговаря веднага на съобщението ви в месенджър?

13: Как бихте дефинирали „успех“ в дигиталната епоха?

14: Какво е първото нещо, което правите сутрин?

15: Ако можехте да промените нещо в начина, по който хората използват социалните мрежи, какво би било то?

Ваш результат