Психолог Светла

Здравейте, казвам се Елена и съм на 61 години. От една година съм пенсионерка, но вместо спокойствие, чувствам нарастваща тревога и безпокойство. От няколко месеца имам повтарящи се сънища, в които се губя в непознати градове и търся някого, когото не мога да намеря. Тези сънища ме събуждат изплашена и с усещане за самота. Опитвам се да запълня дните си с разходки и четене, но вътрешното напрежение не отминава. Чувала съм за анализ на сънищата като метод за себепознание и искам да попитам дали тези повтарящи се сънища могат да ми помогнат да разбера по-добре сегашното ми състояние и как да се справя с него. Благодаря ви предварително.