Психолог Светла

Здравейте! Аз съм мъж на 31 години и от известно време се чувствам в задънена улица по отношение на саморазвитието си. Работя като графичен дизайнер в малка фирма, но напоследъй усещам, че творческата ми искра е изчезнала. Постоянно се сравнявам с колеги и приятели, които изглежда са по-успешни и по-уверени. Започнах да се съмнявам в собствените си способности и да търся одобрение от другите, вместо да слушам вътрешния си глас. Освен това, от около година имам проблеми със съня и постоянно чувство на тревожност, което ми пречи да се концентрирам. Чувствам се сякаш съм на автопилот – изпълнявам задълженията си, но не изпитвам удовлетворение. Искам да разбера как да спра да се сравнявам с другите, да започна да се доверявам на собствената си преценка и да открия отново автентичността си. Какъв подход бихте ми препоръчали, за да се справя с тези чувства и да започна да се развивам в посока, която е истински моя? Благодаря предварително!